Loin des régimes "Yoyo", des "diètes-punitions", des "régimes exotiques" :
1) Un constat de vos habitudes alimentaires: Votre Physiotype®
2) Votre objectif Minceur personnalisé (Mensurations à obtenir, objectif-poids)
3) Comment manger à chaque repas (Lipides, Protéines, Glucides à chaque repas)
4) L'éventuel besoin en complément alimentaire (Ex : Chrome pour baisser le besoin de sucre)
5) Les exercices spécifiques en rapport avec votre objectif Minceur en partenariat avec Inovo Lifecare (Agir sur la cellulite, muscler, raffermir une partie du corps…)
6) Des conseils en Cosméceutique, conseils anti-age
7) Un suivi pour installer durablement votre méthode lors d'entretiens (Les principales questions, les recettes adaptées)
8) Un véritable Passeport Minceur®
La chrono-nutrition: le bon aliment, la bonne quantité, le bon moment !