Je vous avais parlé de mon problème de cellulite sur les cuisses et les fesses et vous m'aviez dit de supprimer les légumes pendant un temps, ce que je fais encore. Faut-il continuer?
J'ai perdu en cm grâce à ma chrono mais cette vilaine cellulite est coriace bien qu'elle soit un peu moins prononcée...
Ne pas désespérer, car certaines solutions existent !
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En faisant la chrononutrition vous avez choisi la seule voie interne possible pour son élimination, ceci en améliorant le fonctionnement de votre organisme. La cellulite ressort en étant plus visible pendant quelques temps à cause de la fuite de l'eau interstitielle. Il n'y en a pas plus, mais elle est plus visible. Pour accélérer sa disparition, diminuez les légumes en prenant les bonnes quantités de protéines animales (si besoin, complétez avec le complément spécifique chrononutrition). Il faut quand même quelques bonnes semaines ou mois. Je pense que vous pouvez reprendre une chrononutrition avec les quantités presque normales de légumes le soir maintenant, mais vous devez (pour faciliter la disparition) :
1. prendre un draineur le matin par voie orale.
2. masser avec un gel draineur le matin, un gel anticellulite le soir.
3. vous faire prodiguer dans un institut de beauté un soin approprié : ce sera très efficace car vous l'associerez à une chrononutrition anticellulite de l'intérieur.
Je fais la chrono depuis 4 mois. Maintenant j'aimerais vraiment pouvoir éliminer cette graisse qui résiste au niveau du haut des cuisses (culotte de cheval). Je suis chéops. J'ai vu que vous avez déjà conseillé à une chrono-girl les brûles graisses, me les conseillez vous et lesquels ?
Compte-tenu de votre morphotype, vos habitudes alimentaires doivent évoluer.
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C'est la magie de la chrononutrition : arriver à faire mincir et mettre en beauté le corps ! C'est simple, cette graisse résiste car vous devez manger trop peu de viande et encore trop de légumes. C'est le problème des chéops qui sont souvent des végétariennes. Il faut inverser la tendance. Aidez-vous des chrono-compléments adaptés, en particulier de celui adapté au déjeuner, c'est bien mieux que les brûles graisses qui n'ont qu'une action fugace ! Au goûter, augmentez la part de fruits et diminuez les légumes du dîner, voire supprimez-les pendant quelques temps. Prenez un draineur le matin pour faciliter votre élimination d'eau stockée. Pensez aux gels draineur également, et aux soins en institut de beauté pour accélérer de l'extérieur cette disparition. Vous êtes sur la bonne voix !
Je suis maintenant la chrono depuis 6 mois et le bas de mon corps s'obstine à ne rien changer, mes cuisses sont toujours enveloppées de cette cellulite digracieuse malgré la prise de drainuryl et l'arrêt des légumes le soir, quelle est la solution?
Je mesure 1m69 et pèse 58kg, tp 90, tt 66, th 90, tour au niveau culotte de cheval 98 et tour de cuisse 58.
Il s'agit de trouver un équilibre entre certains constituants de vos repas.
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Je vous engage pour les précisions adaptées à votre morphotype à consulter dès que possible un chrononutritionniste ou à faire un suivi dès que ce sera possible sur ce même site. Buvez-vous assez ? 1,5 à 2 litres par jour, je vous le rappelle. C’est assez long à partir, mais votre cellulite partira si vous prenez bien les quantités de protéines à midi (ce sont des quantités minimales), et respectez sans dépassement les quantités de féculents (a midi) et de légumes (le soir). Connaissez-vous des régimes ou programmes alimentaires qui permettent à la cellulite de disparaître ? Non, aucun. La chrono-nutrition le permet, mais on n'efface pas des années de cellulite en 6 mois. Il faut 1 ou 2 ans. Des soins externes chez vous (gels anticellulite matin et soir) ou en institut de beauté accélèreront l’évacuation de cette cellulite. Conservez votre draineur et prenez bien les probiotiques.
Si j’ai des formes généreuses (et de la cellulite...) au niveau des fesses, c'est que la nature m’a faite ainsi ?
Non, il faut tout simplement de cesser de ne manger que des aliments légers dans l'espoir toujours déçu
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de perdre du volume en même temps que du poids.
La génétique n’est pas responsable des formes. Mais en se gavant de salades composées ou d'aliments allégés, on s'encombre à brève échéance de cellulite... Les légumes contiennent beaucoup d'eau et de sels minéraux, mais très peu éléments réellement nourrissants. Conclusion : il en faut une énorme quantité pour parvenir à ne calmer que partiellement un appétit toujours insatisfait.
Conséquence : accumulation en même temps d’une formidable quantité d’eau dans les cellules adipeuses, récepteurs privilégiés de cet excès…
L’allégement des aliments consiste à rajouter de l'eau et des algues à la nourriture normale, cet “enrichissement” malencontreux le rend moins nourrissant à volume égal. De même, il est utile de boire à sa soif une boisson peu ou pas trop minéralisée, il est par contre redoutable de mêler cette eau lors de leur préparation à des aliments par nature très minéralisés ou salés. Intimement incluse dans les aliments avant leur ingestion dans l’estomac, celle-ci sera alors “mangée” au lieu d'être bue. Elle ne pourra donc pas être libérée rapidement dans le système sanguin et sera lentement distillée dans le système lymphatique pour ensuite favoriser le développement de la cellulite.
Je suis fatigué et de mauvaise humeur, et en plus je prends de la cellulite, pourtant j’ai diminué les quantités de viande pour aller plus vite et perdre plus de poids. Que se passe-t-il ?
Mauvais calcul ! Ne réduisez pas les quantités et
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surtout pas les apports de protéines (viande…). En effet, avec les légumes ou les féculents, le problème des fibres alimentaires est qu’elles s’accompagnent de beaucoup d’autres éléments peu nourrissants, mais par contre très prompts à se stocker sous la peau en capitons disgracieux (hanches et cuisses, puis bras et le dos).
Pour vous aider ne pas céder à cette tentation d’amaigrissement par une réduction ou une exagération quantitative retenez que si vous mangez des kilos de plume vous aurez une silhouette en édredon…!
Pharmacie Blanchet
5 place des Cordeliers
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Tél : 04 78 42 12 42